大洋洲由以下14个独立国家组成：
1. 澳大利亚
2. 新西兰
3. 巴布亚新几内亚
4. 斐济
5. 所罗门群岛
6. 瑙鲁
7. 萨摩亚
8. 基里巴斯
9. 汤加
10. 图瓦卢
11. 瓦努阿图
12. 密克罗尼西亚联邦
13. 帕劳
14. 马绍尔群岛
此外，大洋洲还包括一些与新西兰自由联合的自治州，如库克群岛和纽埃，以及几个附属领土，如澳大利亚的圣诞岛、智利复活节岛和美国关岛
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